Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů jáhel
- 100 gramů amarantových zrn
- 50 gramů rýže
- 150 gramů pohanky
- 600 gramů vody
- máslo na vymazání
- strouhanka, bezlepková (viz Tip)
- 100 gramů kaštanové mouky
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů slunečnicových semínek
-
2
čajové lžičky karobové mouky
or 2 čajové lžičky guarové gumy - 1 sáček instantního droždí
- 1 čajová lžička cukru
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- Nutrition
- per 1 plátek
- Calories
- 510 kJ / 122 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Bageta
3 Std. 45 Min
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29sa 45 dk
Mrkvové bulky se skyrem
40 Min
Žitný chléb
3 Std. 50 Min
Pita chléb
1 Std. 25 Min
Slaninové housky
1 godz. 40 min
Mléčný chléb
2 Std. 20 Min
Placky s koprem a fetou
1ωρ. 20 λεπτ.
Anglické rohlíky
1 godz. 40 min
Bezlepkový chléb života
1ωρ. 10 λεπτ.
Dýňové bulky
2u. 15min
Batátové buchty
3 Std.