Smoothie al mango

Smoothie al mango

4.7 3 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
2 porzioni

Ingredients

  • di mango maturo sbucciato, denocciolato, a pezzi (3 cm)
    300 g
  • di fiocchi di latte (formaggio fresco)
    250 g
  • di succo d'arancia
    250 g
  • di miele liquido
    1 cucchiaino
  • di cardamomo in polvere
    1 punta di coltello

Nutrition per 1 porzione

Calories 288 kcal / 1218 kJ
Protein 17.4 g
Fat 7 g
Carbohydrates 38 g

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