Frullato pera, mela e banana

Frullato pera, mela e banana

4.5 71 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

5 porzioni

Ingredients

200 g di banane sbucciate e a pezzi
200 g di pere sbucciate e a pezzi
200 g di mele sbucciate e a pezzi
1 cucchiaio di miele (optional)
350 g di latte
100 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 3.2 g

Calories 548 kJ / 131 kcal

Fat 2.7 g

Fibre 2.6 g

Saturated Fat 7.7 g

Carbohydrates 22.2 g

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