Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou

5.0 5 ratings

Prep. 30 min

Total 1 h

10 porcí

Ingredients

200 gramů pohanky
3 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
8 polévkových lžic slunečnicových semínek
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry nejlépe z bio pomeranče
½ čajové lžičky mletého kardamomu
250 gramů sodovky
1 polévková lžíce agávového sirupu
30 gramů olivového oleje

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porci

Protein 4 g

Calories 659 kJ / 157 kcal

Fat 8 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Brainfood 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Sushi s krabími tyčinkami

1 h 20 min

Mac 'n' Cheese muffiny

1 h

Ovesné řezy s malinami a semínky

1 h 15 min

Muffiny s arašídovým máslem a jahodovým džemem (PB 'n' J muffins)

45 min

Sušenky s arašídovým máslem

45 min

Energy kuličky s arašídovým máslem

1 h

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1 h

Ořechové cereální tyčinky

2 h 30 min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou (bez lepku)

35 min

Makoví šnečci

2 h 30 min

Šunková rolka

20 min

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1 h 35 min

Show all