Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

Name: Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 verre
Ingredients: 10 g de poudre de protéine; 50 g de myrtilles surgelées; 250 g de lait ribot; 1 c. à café d'huile de lin

4.7 (9 ratings)

Difficulty easy

Preparation time 5 min

Total time 5 min

Serving size 1 verre

Ingredients

10 g de poudre de protéine animale ou végétale, saveur vanille (type La Mandorle)
50 g de myrtilles surgelées
250 g de lait ribot, froid
1 c. à café d'huile de lin

Nutrition: per 1 verre
Calories: 1100 kJ / 263 kcal
Protein: 14 g
Carbohydrates: 22 g
Fat: 13 g
Saturated Fat: 6 g
Fibre: 2 g
Sodium: 150 mg