Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g migdałów, w płatkach
- 70 g wiórków kokosowych, plus 4-5 łyżek do obtoczenia
- 400 g mleka kokosowego
- 250 g płatków ryżowych, błyskawicznych
- 70 g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych w paski
- 50 g wody
- 20 g mąki kokosowej
-
200
g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
or 200 g truskawek, świeżych - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 10 g oleju kokosowego, płynnego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 427.8 kJ / 102.2 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 11.4 g
- Fat
- 6.3 g
- Saturated Fat
- 4.6 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 2.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1 Std. 15 Min
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1 Std. 20 Min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 Min
Pączki hiszpańskie (gniazdka)
2h 15min
Jabłka pod kruszonką
55min
Oponki (bez cukru)
45 Min
Pudding chia z bananem i granatem
3 Std. 10 Min
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1 Std.
Oponki drożdżowe z pomarańczową nutą
2h 15min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Drożdżówki z ricottą i rabarbarem
2 Std. 20 Min