Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Spód
-
150
g płatków owsianych, górskich
or 150 g płatków owsianych, błyskawicznych -
30
g cukru
or 30 g ksylitolu - 40 g oleju kokosowego (patrz wskazówka)
-
40
g masła migdałowego, prażonego
or 40 g masła migdałowego, jasnego
Tofurnik
- 2 limonki
- 250 g mleka kokosowego, płynnego (patrz wskazówka)
- 10 g agaru
- 400 g tofu, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 300 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
80 - 100
g cukru
or 80 - 100 g ksylitolu - owoce jagodowe, świeże, ilość do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1430.6 kJ / 341.7 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 38.4 g
- Fat
- 17.8 g
- Saturated Fat
- 10.1 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 9.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20 min
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1 Std. 40 Min
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1 Std. 20 Min
Trifle z truskawkami
1 Std. 20 Min
Mleczne cukierki
2h 5min
Kokosowe miniserniczki
50min
Deser z solonym karmelem
1 Std.
Deser z płynną białą czekoladą
3 Std.
Deser czekoladowy z biszkoptami
6 godz. 20 min
Suflet czekoladowo-pomarańczowy
45 min
Markiza czekoladowa
2h 25min
Czekoladowe słoiczki
40 Min