Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
爽脆藜麦沙拉
Prep. 10 min
Total 30 min
4 人份
Ingredients
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青葱 ，切块1 小支
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红萝卜 ，切块70 克
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西葫芦 ，切块140 克
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水400 克
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盐1 ½ 茶匙
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藜麦 (小小米)50 克
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番茄 ，切小块80 克
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橄榄油2 汤匙
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意大利香脂醋2 汤匙
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黑色小茴香籽1 茶匙
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白胡椒粉1 小撮
Nutrition per 1 人份
Calories
171 kcal /
709 kJ
Protein
3 g
Fat
11 g
Carbohydrates
15 g
Fibre
2 g
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