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Smoothie de pinã colada
Prep. 5 min
Total 5 min
400 g
Ingredients
P/ congelar
-
banana80 g
-
ananás maduro cortado em cubos pequenos100 g
-
coco ralado20 g
No momento de servir
-
leite de coco250 g
Difficulty
easy
Nutrition per 100 g
Protein
2 g
Calories
722 kJ /
173 kcal
Fat
14 g
Fibre
2 g
Carbohydrates
9 g
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Revista Setembro 2019
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