Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 15 g nasion chia, Melvit
-
200
g cieciorki, ugotowanej, Melvit (patrz wskazówka)
or 200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy - 50 g masła orzechowego
-
50 - 70
g syropu klonowego
or 50 - 70 g syropu z agawy - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 150 g napoju roślinnego niesłodzonego, np. migdałowego, sojowego, ryżowego
- owoce jagodowe, świeże, mieszane, np. borówki amerykańskie, maliny, jeżyny, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1287.8 kJ / 307.6 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Carbohydrates
- 41.4 g
- Fat
- 13.6 g
- Fibre
- 8.1 g
In Collections
Alternative recipes
Show allJogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20min
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1h 40 min.
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1h 20min
Trifle z truskawkami
1h 20min
Mleczne cukierki
2 Std. 5 Min
Kokosowe miniserniczki
50 min
Deser z solonym karmelem
1h
Deser z płynną białą czekoladą
3 Std.
Deser czekoladowy z biszkoptami
6h 20min
Suflet czekoladowo-pomarańczowy
45 min
Markiza czekoladowa
2 Std. 25 Min
Czekoladowe słoiczki
40 min.