Devices & Accessories
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
Prep. 15 min
Total 13 h 10 min
4 porcje
Ingredients
-
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
15 g nasion chia Melvit
-
200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy200 g cieciorki, ugotowanej Melvit (patrz wskazówka)
-
50 g masła orzechowego
-
50 - 70 g syropu z agawy50 - 70 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
150 g napoju roślinnego niesłodzonego, np. migdałowego, sojowego, ryżowego
-
owoce jagodowe, świeże mieszane, np. borówki amerykańskie, maliny, jeżyny, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
11.1 g
Calories
1287.8 kJ /
307.6 kcal
Fat
13.6 g
Fibre
8.1 g
Carbohydrates
41.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PEŁNE ZDROWIA
60 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allBatoniki na dobre wyniki
3 Std. 30 Min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 Min
Tanghulu (szklane owoce)
40 Min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15 Min
Sorbet cytrynowy
8 Std. 20 Min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 Min
Batony proteinowe
3 Std. 10 Min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 Min
Deser twarogowy z mango
15 Min
Chałwa z pistacjami
2 Std. 25 Min
Trifle z truskawkami
1 Std. 20 Min