Devices & Accessories
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
Prep. 20 min
Total 10 h 30 min
4 porcje
Ingredients
-
140 g migdałów, blanszowanych uprzednio namoczonych 8 godz. (patrz wskazówka)
-
400 g wody mineralnej, niegazowanej
-
50 - 70 g syropu klonowego50 - 70 g syropu z agawy
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego10 g karobu, mielonego
-
40 g nasion chia Melvit
-
250 - 300 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
5 liści mięty, świeżych (optional)
-
150 g truskawek, świeżych, pokrojonych w 3-4 mm plastry150 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. malin, borówek amerykańskich, jeżyn
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
7.9 g
Calories
1268 kJ /
302.8 kcal
Fat
17 g
Fibre
9.4 g
Carbohydrates
36.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PEŁNE ZDROWIA
60 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allBatoniki na dobre wyniki
3 h 30 min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 min
Tanghulu (szklane owoce)
40 min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 h 10 min
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15 min
Sorbet cytrynowy
8 h 20 min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Batony proteinowe
3 h 10 min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min
Deser twarogowy z mango
15 min
Chałwa z pistacjami
2 h 25 min
Trifle z truskawkami
1 h 20 min