Devices & Accessories
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
Prep. 20 min
Total 10 h 30 min
4 porcje
Ingredients
-
140 g migdałów, blanszowanych uprzednio namoczonych 8 godz. (patrz wskazówka)
-
400 g wody mineralnej, niegazowanej
-
50 - 70 g syropu klonowego50 - 70 g syropu z agawy
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego10 g karobu, mielonego
-
40 g nasion chia Melvit
-
250 - 300 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
5 liści mięty, świeżych (optional)
-
150 g truskawek, świeżych, pokrojonych w 3-4 mm plastry150 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. malin, borówek amerykańskich, jeżyn
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
7.9 g
Calories
1268 kJ /
302.8 kcal
Fat
17 g
Fibre
9.4 g
Carbohydrates
36.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PEŁNE ZDROWIA
60 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allLody jogurtowo-jeżynowe na patyku
4 h 40 min
Cytrynowe cake pops
4 h 30 min
Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20 min
Ciasto à la Kinder Country® (bez pieczenia)
4 h 40 min
Serniczki w słoikach
4 h
Lody ciasteczkowe
5 h 10 min
Sernik jagodowy
12 h 15 min
Sernik na zimno z galaretką i morelami
8 h
Mrożony sernik mojito
24 h 30 min
Sernikowy tort lodowy z truskawkami
9 h 10 min
Jogurtowy sernik z kawą zbożową na zimno
6 h 30 min
Tęczowy deser z galaretek
3 h 45 min