Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

4.5 14 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h

4 portions

Ingredients

Ailes de poulet

2 c. à soupe de paprika doux
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
1 ½ c. à café de sel
¾ c. à café de poivre blanc moulu
2 gousses d'ail
½ - 1 piment frais selon vos goûts
2 c. à café de zeste de citron râpé
12 - 16 ailes de poulet

Riz aux herbes et à l'orange

50 g d'oignon
1 gousse d'ail
2 brins de romarin frais les feuilles uniquement
2 brins d'origan frais les feuilles uniquement
15 g d'huile d'olive
1000 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
200 g de riz, long grain
1 orange pelée à vif, épépinée, en morceaux

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 25 g

Calories 2096 kJ / 500 kcal

Fat 24 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 45 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Poulet 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Show all

Burgers de Porc avec Sauce au Gorgonzola et Poires au Marsala

2 h 30 min

Kebab de dinde avec trempette au persil

25 min

Risottata au poulet et aux champignons

40 min

Poulet frit coréen

3 h 10 min

Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes

50 min

Chicons au jambon, gratinés au comté

13 h

Porc aux légumes à la Chinoise

1 h 20 min

Purée de Chou Frisé avec Saucisse fumée et Moutarde

30 min

Poulet oriental au couscous

45 min

Risotto bolognaise

45 min

Hot-dogs

35 min

Risotto espagnol

40 min

Show all