Zelené smoothie lívanečky

Zelené smoothie lívanečky

4.7 17 ratings

Prep. 20 min

Total 45 min

12 kusů

Ingredients

1 banán (cca 100 gramů), na kousky
40 gramů baby špenátu
40 gramů řeckého jogurtu
80 gramů mléka
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
40 gramů cukru
1 vejce
1 špetka soli
140 gramů hladká mouka
1 čajová lžička jedlé sody
30 gramů slunečnicového oleje
javorový sirup podle chuti
ořechy podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 2.6 g

Calories 420 kJ / 35 kcal

Fat 4 g

Fibre 0.5 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Jarní menu 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Pavlova s malinovým coulis

5 Std. 30 Min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 Std. 15 Min

Jablečné muffiny bez lepku

40 Min

Pralinky se slaným karamelem

2 Std. 15 Min

Cake pops

3 Std.

Čokoládový puding

15 Min

Oplatkové košíčky na zmrzlinu

Keine Bewertungen

Čokoládový RAW dort s banány

1 Std. 20 Min

Chilli čokoládová zmrzlina s whiskey sirupem

14 Std. 20 Min

Broskvový dort

12 Std. 35 Min

Černorybízový nanuk

3 Std. 10 Min

Dušená rebarbora s tvarohovým krémem

25 Min

Show all