Zelené smoothie lívanečky

Zelené smoothie lívanečky

4.7 17 ratings

Prep. 20 min

Total 45 min

12 kusů

Ingredients

1 banán (cca 100 gramů), na kousky
40 gramů baby špenátu
40 gramů řeckého jogurtu
80 gramů mléka
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
40 gramů cukru
1 vejce
1 špetka soli
140 gramů hladká mouka
1 čajová lžička jedlé sody
30 gramů slunečnicového oleje
javorový sirup podle chuti
ořechy podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 2.6 g

Calories 420 kJ / 35 kcal

Fat 4 g

Fibre 0.5 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Jarní menu 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Jablečné muffiny bez lepku

40 min

Ovocná želé srdíčka

1 h 15 min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 min

Limetkovo - zázvorová pěna

No ratings

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

40 min

Tvarohový krém - Termix

1 h 10 min

Jogurt s melounem a mandlemi

20 min

Čokoládovo-skořicové šneky

1 h 50 min

Matchamisu s malinami

4 h 30 min

Madlenky s matchou

45 min

Baskický cheesecake s matchou

No ratings

Vánoční mandle (pro TM7)

20 min

Show all