Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.5 4 ratings

Prep. 15 min

Total 35 min

16 kusů

Ingredients

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 7 g

Calories 1059 kJ / 252 kcal

Fat 12 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 33 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách

1 h

Veka s vajíčkovou pomazánkou

2 h 30 min

Madlenky s matchou

45 min

Halloweenské mléčné bulky

5 h

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25 min

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 min

Mini burgery

2 h 40 min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min

Fermentovaná mrkev

60 h 30 min

Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache

6 h

Halloweenské náhrobky

1 h 15 min

Show all