Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

4.8 44 rating

Prep. 10 min

Total 10 min

2 porce

Ingredients

75 gramů kešu oříšků
400 gramů studené vody
2 polévkové lžíce agávového sirupu (optional) podle chuti
1 špetka mleté vanilky
125 gramů nízkotučného tvarohu
1 banán napůl (cca 120 gramů)
3 - 4 ledové kostky (optional) podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 17 g

Calories 1621 kJ / 284 kcal

Fat 18 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 23 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buď fit! 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Caipiroska

Caipiroska

5 min

Smoothie z manga

Smoothie z manga

10 min

Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem

Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem

5 min

Mandlové mléko

Mandlové mléko

6 h 10 min

Šípkový sirup

Šípkový sirup

24 h 30 min

Kurkuma chai

Kurkuma chai

15 min

Ledové mangové cappuccino

Ledové mangové cappuccino

10 min

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 min

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 min

Borůvkové mojito

Borůvkové mojito

10 min

Jablečno-jahodový mocktail

Jablečno-jahodový mocktail

5 min

Virgin koktejl Piña Colada

Virgin koktejl Piña Colada

20 min

Show all