Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

4.9 41 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

2 porce

Ingredients

75 gramů kešu oříšků
400 gramů studené vody
2 polévkové lžíce agávového sirupu (optional) podle chuti
1 špetka mleté vanilky
125 gramů nízkotučného tvarohu
1 banán napůl (cca 120 gramů)
3 - 4 ledové kostky (optional) podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 17 g

Calories 1621 kJ / 284 kcal

Fat 18 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 23 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buď fit! 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Jahodové smoothie

Jahodové smoothie

30 min

Kurkuma chai

Kurkuma chai

15 min

Likér piña colada

Likér piña colada

30 min

Datlový nápoj z ovesného mléka

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 min

Golden Hour (Zlatá hodinka)

Golden Hour (Zlatá hodinka)

15 min

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 min

Borůvkové mojito

Borůvkové mojito

10 min

Jablečno-jahodový mocktail

Jablečno-jahodový mocktail

5 min

Virgin koktejl Piña Colada

Virgin koktejl Piña Colada

20 min

Mátová limonáda

Mátová limonáda

5 min

Virgin melounová margarita

Virgin melounová margarita

10 min

Limetkovo-citrónová limonáda

Limetkovo-citrónová limonáda

5 min

Show all