Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

4.8 446 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 porcje

Ingredients

25 g orzechów nerkowca, surowych

25 g migdałów, ze skórką
100 g jasnych winogron
50 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g wody
2 łyżeczki miodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 2 g

Calories 381 kJ / 91 kcal

Fat 3 g

Fibre 1.6 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

JARMUŻ 11 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 min

Truskawkowy Gin Fizz

10 min

Mojito z mango

15 min

Letni poncz z Prosecco

1 h 25 min

Limoncello spritz

10 min

Letni drink Hugo

5 min

Tequila sunrise

10 min

Virgin Aperol Spritz

10 min

Truskawkowe daiquiri

15 min

Shoty malinowe

5 min

Likier pistacjowy

2 h 30 min

Jamajski drink

15 min

Show all