Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

4.7 2.3K ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porcje

Ingredients

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
170 - 180 g mleka
120 g jogurtu naturalnego
50 - 60 g płatków owsianych
20 g miodu (patrz wskazówka)

20 g syropu z agawy

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 67.2 mg

Protein 10.7 g

Calories 1323.6 kJ / 316.4 kcal

Fat 7.1 g

Fibre 5.6 g

Saturated Fat 3.4 g

Carbohydrates 56.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

BANAN 12 Recipes
Poland

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recipes
Poland

PROSTE POMYSŁY 214 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Napój z mango

15 Min

Truskawkowa iced matcha

5 Min

Bezalkoholowe mojito

5 Min

Lemoniada cytrusowo-miętowa

5 Min

Gorąca czekolada z kawą

15 Min

Grzane wino

15 Min

Lemoniada

5 Min

Cappuccino czekoladowe

10 Min

Truskawkowe daiquiri

15 Min

Kawa pistacjowa

1 Std. 10 Min

Lemoniada ziołowa

1 Std. 10 Min

Lemoniada z melisą

5 Min

Show all