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Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
4.5 49 ratings
Prep. 10 min
Total 10 min
2 verres
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Ingredients

  • 1 mangue bien mûre
  • 2 oranges
  • 4 dattes dénoyautées Medjoul
  • 2 c. à soupe de graines de chia
  • 400 g de lait d'avoine

Difficulty

easy

Nutrition per 1 verre

Protein 5 g
Calories 1260 kJ / 298 kcal
Fat 51 g
Carbohydrates 6 g

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