Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 rating

Prep. 10 min

Total 15 min

4 porce

Ingredients

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porce

Protein 58 g

Calories 2815 kJ / 670 kcal

Fat 34 g

Fibre 6 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Přílohy 13 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Mrkvovo-rukolový dip

40 min

Pomazánka z pečených paprik

45 min

Játrová paštika s nakládanou hruškou

11 h 30 min

Pomazánka ze sušených rajčat

10 min

Rajčatový kečup

40 min

Mangové čatní

1 h

Guacamole s mangem a brusinkami

10 min

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35 min

Vajíčková pomazánka s křenem

15 min

Velikonoční majonézová omáčka

30 min

Velikonoční křen s mandlemi

5 min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 min

Show all