Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
- 250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
- 250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
- 2 čajové lžičky chia semínek, předem namočených
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 banán, velký, napůl
- 60 gramů slunečnicového oleje
- 60 gramů medu
- Nutrition
- per 20 kusů
- Calories
- 16340 kJ / 3891 kcal
- Protein
- 84 g
- Carbohydrates
- 469 g
- Fat
- 211 g
- Fibre
- 66 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Vaječná tlačenka
2 Std. 15 Min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 Std. 10 Min
Asijské knedlíčky plněné zelím a masem
1hod. 35min
Domácí pribináček
10min
Kozí sýr s bylinkami
18 Std.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 Min
Sýrové kuličky
30 Min
Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách
1 Std.
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 Min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 min
Plněná rajčata
25 min
Halloweenské náhrobky
1hod. 15min