Devices & Accessories
Bircher Müsli
Prep. 10 min
Total 12 h 10 min
4 porsiyon
Ingredients
-
yulaf ezmesi200 g
-
elma suyu300 g
-
toz tarçın1 tutam
-
toz muskat1 tutam
-
herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (ör. badem, fındık, macademia fındığı)40 g
-
kurutulmuş Hindistan cevizi40 g
-
karışık kurutulmuş meyve (ör. incir, kızılcık, çekirdeksiz hurma)40 g
-
yeşil elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş, soyulmamış (yakl. 95 g)1
-
süzme yoğurt
-
taze meyve (ör. nar,çilek, yaban mersini), servis etmek için
Difficulty
easy
Nutrition per 4 porsiyon
Protein
7 g
Calories
1427 kJ /
338 kcal
Fat
5 g
Carbohydrates
63 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Temel Yemek Kitabı
207 Recipes
Türkiye
Türkiye
You might also like...
Show allÇilekli Yulaf Lapası
20 min
Enerji veren shake
10 min
Buzlu Matcha Latte
5 min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 min
Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge
15 min
Kahve ve Hurmalı Muffin
35 min
Lor Peynirli Pankek
35 min
Müsli Smoothie
15 min
Sağlıklı Shake
10 min
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 min
Haşlanmış Yumurta
20 min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 min