Devices & Accessories
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
Prep. 20 min
Total 4 h 30 min
16 kawałków
Ingredients
Spód
-
210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
190 g daktyl, suszony, bez pestki
-
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego (optional) surowego
-
½ laski wanilii tylko nasiona
Krem waniliowy
-
200 g śmietanki kokosowej
-
½ laski wanilii tylko nasiona
-
100 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
-
50 g miodu wielokwiatowego, płynnego
Krem czekoladowy
-
90 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
200 g śmietanki kokosowej
-
75 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
-
1 szczypta soli
Mrożona kostka czekoladowa
-
kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia
Difficulty
medium
Nutrition per 1 kawałek
Sodium
17.7 mg
Protein
3.5 g
Calories
1323.2 kJ /
316.3 kcal
Fat
26.7 g
Fibre
2.5 g
Saturated Fat
12.3 g
Carbohydrates
19.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
RAW FOOD
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPierniczkowe pianki (marshmallows)
7 h
Kokosowy omlet z białek
45 min
Migdały w polewie czekoladowo-kawowej
30 min
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20 min
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1 h 20 min
Trifle z truskawkami
1 h 20 min
Kokosowe miniserniczki
50 min
Deser z solonym karmelem
1 h
Deser z płynną białą czekoladą
3 h
Deser czekoladowy z biszkoptami
6 h 20 min
Suflet czekoladowo-pomarańczowy
45 min
Markiza czekoladowa
2 h 25 min