Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Spód
- 210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 190 g daktyl, suszony, bez pestki
- 1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego, surowego (optional)
- ½ laski wanilii, tylko nasiona
Krem waniliowy
- 200 g śmietanki kokosowej
- ½ laski wanilii, tylko nasiona
- 100 g masła kakaowego, pokrojonego na kawałki
- 50 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
Krem czekoladowy
- 90 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 200 g śmietanki kokosowej
- 75 g masła kakaowego, pokrojonego na kawałki
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego, surowego
- 1 szczypta soli
Mrożona kostka czekoladowa
- kakao naturalne, niesłodzone, surowe, do oprószenia
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 1323.2 kJ / 316.3 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Carbohydrates
- 19.6 g
- Fat
- 26.7 g
- Saturated Fat
- 12.3 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 17.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allDeser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20min
Mini pączki jabłkowo-cynamonowe
1 godz. 55 min
Pomarańcze w syropie goździkowym
35min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 Std. 10 Min
Ciastka owsiane bez pieczenia
1sa 30 dk
Zdrowy kisiel śliwkowy
10 dk
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 dk
Banany smażone w cieście
40min
Deser z płynną białą czekoladą
3sa
Pieczone jabłka z twarogiem
50min
Gęsty budyń – 1100 g
15min