Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Spód
- 210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 190 g daktyl, suszony, bez pestki
- 1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego, surowego (optional)
- ½ laski wanilii, tylko nasiona
Krem waniliowy
- 200 g śmietanki kokosowej
- ½ laski wanilii, tylko nasiona
- 100 g masła kakaowego, pokrojonego na kawałki
- 50 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
Krem czekoladowy
- 90 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 200 g śmietanki kokosowej
- 75 g masła kakaowego, pokrojonego na kawałki
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego, surowego
- 1 szczypta soli
Mrożona kostka czekoladowa
- kakao naturalne, niesłodzone, surowe, do oprószenia
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 1323.2 kJ / 316.3 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Carbohydrates
- 19.6 g
- Fat
- 26.7 g
- Saturated Fat
- 12.3 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 17.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Piernikowy pudding chia
3h 10min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Trifle wiśniowe z ciastkami cantuccini
3 Std. 50 Min
Domowe lizaki
40min
Ciepłe lody
40min
Żelki owocowe
25h 10min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2 godz. 30 min
Batony proteinowe
3h 10min
Mus z awokado
20min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 min
Gotowanie na parze 2 bananów z czekoladowym nadzieniem
20min
Budyń kokosowy z malinami
15min