Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
金沙蘋果蝦鬆
Prep. 10 min
Total 20 min
4 人份
Ingredients
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油25 克
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蒜頭5 克
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洋蔥15 克
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鹹蛋黃 (約3顆)60 克
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蝦仁 ，去腸泥，切丁100 克
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新鮮香菇 ，切丁(約1公分)30 克
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紅蘋果 ，切丁(約1公分)50 克
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蘿蔓生菜 ，洗淨備用70 克
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玉米片 ，略拍碎30 克
Nutrition per 1 人份
Calories
107.2 kcal /
448.3 kJ
Protein
5 g
Fat
8.5 g
Carbohydrates
3.8 g
Fibre
0.8 g
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