Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Granola
- 100 gramů hořké čokolády, na kousky
- 80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
- 50 gramů jablek, sušených
- 80 gramů slunečnicového oleje
- 80 gramů vody
- 100 gramů medu, tekutého
- ¾ čajové lžičky mleté skořice
- 70 gramů ovesných otrub
- 100 gramů ovesných vloček
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 30 gramů dýňových semínek
- 30 gramů lněných semínek
Ovocná pěna
- 150 gramů malin, čerstvých
- 150 gramů borůvek, čerstvých
- 10 - 20 gramů cukru
-
500
gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
or 500 gramů bílého jogurtu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2636 kJ / 629 kcal
- Protein
- 15.8 g
- Carbohydrates
- 65.6 g
- Fat
- 39.5 g
- Fibre
- 12.3 g
In Collections
Alternative recipes
Show allPerník s povidly
55 min
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8h 10 min
Mléčná rýže s vůní citrusů
55 min
Sladká rýže
1 godz.
Čokoládový puding
15min
Restovaná jablka (400 gramů)
15min
Tarte Tatin (obrácený koláč)
2hod.
Ovocné košíčky s krémem
4h
Stracciatello-mandlový dezert
5min
Jablečný nákyp s mléčnou rýží
1 godz. 15 min
Créme brulée
1 godz. 50 min
Velikonoční citrónový krém se zaječími oušky
40 min