Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

4.6 38 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

2 portions

Ingredients

100 g de banane
200 g d'eau
60 g de kiwi épluchés
100 g de poires en morceaux (2-3 cm)
20 g de flocons d'avoine
1 c. à café de graines de chia
2 datte dénoyautée

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 3 g

Calories 632 kJ / 151 kcal

Fat 3 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 30 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Tout vitalité 10 Recipes
Benelux

Tout vitalité 10 Recipes
Switzerland

You might also like...

Show all

Mojito

Mojito

5 min

Mocktail Rudolph

Mocktail Rudolph

30 min

Mojito à la grenade

Mojito à la grenade

10 min

Virgin cocktail au citron et thym

Virgin cocktail au citron et thym

45 min

Cava Cocktail Surprise

Cava Cocktail Surprise

4 h 10 min

Blue Hawaii

Blue Hawaii

10 min

Limonade d'automne/Sangria vierge

Limonade d'automne/Sangria vierge

35 min

Chocolat chaud

Chocolat chaud

10 min

Citron frappé au champagne

Citron frappé au champagne

10 min

Lait chaud au miel

Lait chaud au miel

10 min

Décoction de pomme et d’oignon

Décoction de pomme et d’oignon

15 min

Sirop au gingembre et au citron

Sirop au gingembre et au citron

55 min

Show all