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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Frullato energetico
Prep. 5 min
Total 10 min
2 porzioni
Ingredients
-
100 g di banana
-
200 g di acqua
-
60 g di kiwis pelati
-
100 g di pera a pezzi (2-3 cm)
-
20 g di fiocchi d'avena
-
1 cucchiaino di semi di chia
-
2 datteri denocciolati
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
3 g
Calories
632 kJ /
151 kcal
Fat
3 g
Fibre
7 g
Carbohydrates
30 g
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