Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 lilky (cca 700 gramů)
- 2 stroužky česneku
- 50 gramů olivového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 1 čajová lžička římského kmínu, mletého
- 200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
- rukola
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 532 kJ / 127 kcal
- Protein
- 2.73 g
- Carbohydrates
- 6.97 g
- Fat
- 9.73 g
- Fibre
- 2.92 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Pomazánka z uzené makrely
15min
Avokádová majonéza
15min
Špenátová omáčka se smetanou
25min
Zálivka vinaigrette
5min
Cuketové pesto
20 min
Vajíčková pomazánka s křenem
15min
Cuketová čalamáda na topinky
25min
Guacamole s kaviárem
10min
Sladká chilli omáčka
25min
Dýňový hummus
1h
Avokádový tatarák
15min
Brokolicová pomazánka
15min