Koktajl gruszkowo-cynamonowy

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

4.5 178 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 porcje

Ingredients

150 g gruszek dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
250 g mleka
40 g jogurtu naturalnego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g cukru (optional)
½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

1 łyżeczka cukru wanilinowego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 75.5 mg

Protein 5.3 g

Calories 591 kJ / 141.3 kcal

Fat 5 g

Fibre 2.7 g

Saturated Fat 3.1 g

Carbohydrates 20.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

JEDZ SEZONOWO - JESIEŃ 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Sok z banana, truskawek i cytrusów

10 min

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 min

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

10 min

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5 min

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

10 min

Smoothie selerowo-jabłkowe

5 min

Kompot z rabarbaru

2 h 15 min

Shake mleczno-truskawkowy

5 min

Lemoniada z arbuza

15 min

Sok z ciemnych winogron

40 min

Smoothie cytrusowe

15 min

Truskawkowe lassi

5 min

Show all