Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů nesolených pražených burských oříšků
- 20 gramů ovesných vloček
- 220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
- 80 gramů bílého jogurtu
- 80 gramů mléka
-
15
gramů agávového sirupu
or 1 - 2 čajové lžičky medu - 120 gramů ledových kostek, plus navíc na podávání
- Nutrition
- per 1 sklenice
- Calories
- 1538 kJ / 368 kcal
- Protein
- 12.6 g
- Carbohydrates
- 44.4 g
- Fat
- 15.5 g
In Collections
Alternative recipes
Show allMrkvový nápoj
5 min
Chai latté
30 dk
Melounové smoothie s mangem a mátou
15 dk
Šípkový sirup
24hod. 30min
Ledové mangové cappuccino
10min
Rebarborovo-jahodový nektar
No ratings
Zeleninové smoothie
15 dk
Sněhová cesta
6min
Friday night
6min
Dýňový lektvar
25 dk
Dračí krev
20min
Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)
15 dk