Energy smoothie

Energy smoothie

4.4 11 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porce

Ingredients

25 gramů ovesných otrub
40 gramů datlí, bez pecek
500 - 600 gramů vody podle chuti
1 jablko bez jádřince, na kousky
½ avokáda vykrojeného, bez pecky
1 - 2 polévkové lžíce medu podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 3 g

Calories 653 kJ / 156 kcal

Fat 9.1 g

Fibre 5.4 g

Carbohydrates 16.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pro pocit lehkosti 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Mrkvovo-pomerančový džus

10 Min

Masala chai

15 Min

Pomerančový nápoj

5 Min

Energy džus

10 Min

Green Sensation (Zelená senzace)

15 Min

Dýňový džus

25 Min

Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)

15 Min

Horká čokoláda

5 Min

Chai latté

30 Min

Jablečný džus s lávovým efektem

10 Min

Mojito

5 Min

Likér z lesních plodů

25 Min

Show all