Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7 144 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 30 min

6 porcji

Ingredients

300 g czerwonych buraków średnich (3-4 szt.), nieobranych
olej do skropienia buraków
350 g gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
100 g banana pokrojonego na kawałki
600 g soku jabłkowego
½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżka miodu płynnego, wielokwiatowego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 43.9 mg

Protein 1.3 g

Calories 530.4 kJ / 126.8 kcal

Fat 0.3 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 31.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Jesienne przepisy warte odkrycia 10 Recipes
Poland

SEZON NA THERMOMIX® 70 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10 min

Sok pomidorowy z bazylią

10 min

Smoothie fitness

5 min

Smoothie cytrusowe

15 min

Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu

20 min

Sok z jabłek, malin i cytrusów

10 min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 min

Koktajl tropikalny

15 min

Kawa po meksykańsku (Café de Olla)

30 min

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10 min

Smoothie z melona

30 min

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

25 min

Show all