Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7 145 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 30 min

6 porcji

Ingredients

300 g czerwonych buraków średnich (3-4 szt.), nieobranych
olej do skropienia buraków
350 g gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
100 g banana pokrojonego na kawałki
600 g soku jabłkowego
½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżka miodu płynnego, wielokwiatowego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 43.9 mg

Protein 1.3 g

Calories 530.4 kJ / 126.8 kcal

Fat 0.3 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 31.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Jesienne przepisy warte odkrycia 10 Recipes
Poland

SEZON NA THERMOMIX® 70 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Zimowa czekolada do picia

10 min

Wegańskie kawowe smoothie

5 min

Napój energetyczny

10 min

Gorąca biała czekolada

15 min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 min

Likier miętowy

15 min

Chai Latte

30 min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 min

Paloma (moktajl)

5 min

Napój "słodki burak"

20 min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 min

Show all