Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

4.5 113 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

5 porcji

Ingredients

40 g płatków owsianych
100 g wody gorącej
700 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
50 g jarmużu bez twardych łodyg
25 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
200 g wody mineralnej, niegazowanej

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 7.8 mg

Protein 2.5 g

Calories 448.2 kJ / 107.1 kcal

Fat 0.8 g

Fibre 3.2 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 24.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

THERMOMIX 20 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Napój z mango

15 min

Truskawkowa iced matcha

5 min

Kawa pistacjowa

1 h 10 min

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15 min

Dalgona coffee classic (kawa po koreańsku)

10 min

Lemoniada ziołowa

1 h 10 min

Cappuccino czekoladowe

10 min

Napój migdałowy z moczonych migdałów

6 h 10 min

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10 min

Smoothie burak-ananas-imbir

15 min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 min

Kawa mrożona

5 min

Show all