Smoothie fitness

Smoothie fitness

4.8 220 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porcje

Ingredients

10 g otrębów pszennych

10 g otrębów owsianych
300 g melona miodowego bez pestek, pokrojonego na kawałki
100 g malin, świeżych

100 g malin, mrożonych
100 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka miodu (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 3.9 g

Calories 507.5 kJ / 121.3 kcal

Fat 2.4 g

Carbohydrates 25.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Recipes
Poland

SMOOTHIES 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 min

Truskawkowy Gin Fizz

10 min

Mojito z mango

15 min

Letni poncz z Prosecco

1 h 25 min

Limoncello spritz

10 min

Letni drink Hugo

5 min

Tequila sunrise

10 min

Virgin Aperol Spritz

10 min

Truskawkowe daiquiri

15 min

Shoty malinowe

5 min

Likier pistacjowy

2 h 30 min

Jamajski drink

15 min

Show all