Smoothie fitness

Smoothie fitness

4.8 222 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porcje

Ingredients

10 g otrębów pszennych

10 g otrębów owsianych
300 g melona miodowego bez pestek, pokrojonego na kawałki
100 g malin, świeżych

100 g malin, mrożonych
100 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka miodu (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 3.9 g

Calories 507.5 kJ / 121.3 kcal

Fat 2.4 g

Carbohydrates 25.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Recipes
Poland

SMOOTHIES 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Napój z zielonej pietruszki

15 min

Sok pomidorowy

20 min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 min

Smoothie z melona

30 min

Sok pomidorowy z bazylią

10 min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10 min

Napój cytrusowo-miętowy

10 min

Mango piña colada (moktajl)

10 min

Smoothie proteinowe po treningu

10 min

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10 min

Sok z banana, truskawek i cytrusów

10 min

Borówkowy moktajl z rozmarynem

10 min

Show all