Smoothie al kiwi e zenzero
TM31 TM5 TM6

Smoothie al kiwi e zenzero

3.6 (19 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g di cavolo nero a pezzi
  • 1 pezzo di zenzero, la radice fresca, sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
  • 130 g di kiwi, sbucciati e a pezzi
  • 130 g di arance, preferibilmente biologiche, pelate a vivo
  • 20 g succo di limone, spremuto fresco
  • 4 - 5 cubetti di ghiaccio

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
293 kJ / 70 kcal
Πρωτεΐνη
3 g
Υδατάνθρακες
13 g
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων