Smoothie al melone

Smoothie al melone

4.6 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

200 g di melone giallo la polpa a pezzi
100 g di banana sbucciata e a pezzi
60 g di spinaci freschi lavati e asciugati
150 g di latte intero
100 g di yogurt naturale
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 335 kJ / 80 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Benessere da bere 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Succo di pesca

2h 10min

Frappè fragole e frutti di bosco

10min

Frullato cioccolato e banana

15min

Frullato pera, mela e banana

10min

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

10min

Frullato tropicale

10min

Margarita al cocco

1h

Bevanda alle mandorle

10min

Frappè fragole e banana

10min

Frappè al cappuccino

15min

Frullato di lamponi

10min

Smoothie alle fragole e mele

15min

Εμφάνιση όλων