Smoothie al melone
TM31 TM5 TM6

Smoothie al melone

4.5 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g di melone giallo, la polpa a pezzi
  • 100 g di banana, sbucciata e a pezzi
  • 60 g di spinaci freschi, lavati e asciugati
  • 150 g di latte intero
  • 100 g di yogurt naturale
  • 4 - 5 cubetti di ghiaccio

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
335 kJ / 80 kcal
Πρωτεΐνη
3 g
Υδατάνθρακες
11 g
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων