Smoothie al melone

Smoothie al melone

4.6 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

200 g di melone giallo la polpa a pezzi
100 g di banana sbucciata e a pezzi
60 g di spinaci freschi lavati e asciugati
150 g di latte intero
100 g di yogurt naturale
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 335 kJ / 80 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Benessere da bere 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caffè shakerato

10 λεπτ.

Limonata fresca

10 λεπτ.

Sangria

15 λεπτ.

Mojito

10 λεπτ.

Frappè cappuccino

10 λεπτ.

Frullato di pesca super veloce

10 λεπτ.

Liquore alla menta e liquirizia

1ωρ. 30 λεπτ.

Smoothie mango e ananas

15 λεπτ.

Succo mango, pesca e ananas

15 λεπτ.

Limonata

5 λεπτ.

Limonata ai frutti di bosco

1ωρ.

Sangria al lampone e basilico

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων