Frullato due colori

Frullato due colori

3.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

150 g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)

150 g di acqua
1 cucchiaino di semi di lino
180 g di fragole pulite e a metà
150 g di banane sbucciate e congelate a pezzi (vedere consiglio)
20 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 460 kJ / 110 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Benessere da bere 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spritz ai lamponi

15 λεπτ.

Liquore alla menta e liquirizia

1ωρ. 30 λεπτ.

Frullato di lamponi e avena

10 λεπτ.

Caipiroska alla fragola

10 λεπτ.

"Birra" allo zenzero

10 λεπτ.

Bevanda all'anguria

10 λεπτ.

Smoothie alle fragole e mele

15 λεπτ.

Limonata fresca

10 λεπτ.

Mojito

10 λεπτ.

Orzata Valenciana

8ωρ. 10 λεπτ.

Frappè yogurt e biscotti

10 λεπτ.

Smoothie tropicale alle fragole

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων