Frullato due colori
TM31 TM5 TM6

Frullato due colori

3.5 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)
    ή 150 g di acqua
  • 1 cucchiaino di semi di lino
  • 180 g di fragole, pulite e a metà
  • 150 g di banane, sbucciate e congelate a pezzi (vedere consiglio)
  • 20 g di foglie di spinaci freschi, lavate e asciugate

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
460 kJ / 110 kcal
Πρωτεΐνη
3 g
Υδατάνθρακες
19 g
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων