Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 110 g coconut oil, plus extra for greasing
- 150 g blanched almonds
- 70 g coconut flour
- 60 g arrowroot starch
- 40 g coconut sugar
- 2 eggs
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1197.5 kJ / 285.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.1 g
- Υδατάνθρακες
- 10.7 g
- Λιπαρά
- 24.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 15.3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
- Νάτριο
- 19.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChocolate lava pudding
40 Min
Whole orange cake with spiced syrup
2u. 20min
Yoghurt cake
1 Std. 40 Min
Classic lemon tart
3u. 10min
Gluten free gingerbread cookies
2 Std. 35 Min
Red and green Christmas shortbread
2u. 20min
Zucchini banana loaf
1 Std. 45 Min
Sticky date pudding
1hod. 30min
Decadent dark chocolate brownies
1hod. 30min
Soft cinnamon doughnuts
50min
Buttermilk scones
35min
Café-style banana bread
1 Std. 45 Min