Pumpkin, carrot and herb bread

Pumpkin, carrot and herb bread

4.2 26 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
10 portions

Υλικά

  • grapeseed oil plus extra for greasing
    40 g
  • raw almonds
    150 g
  • flaxseeds (linseeds)
    1 tbsp
  • chia seeds
    1 tbsp
  • fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only
    1 sprig
  • coconut flour
    40 g
  • baking powder
    1 tsp
  • dried onion flakes
    1 tsp
  • dried mixed herbs
    1 tsp
  • raw cashew nuts
    30 g
  • carrot cut into quarters
    100 g
  • butternut pumpkin peeled and cut into pieces (2-3 cm)
    100 g
  • eggs
    4
  • apple cider vinegar
    1 tsp
  • sea salt
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 358.4 kcal / 1505.6 kJ
Πρωτεΐνη 11.7 g
Λιπαρά 32 g
Υδατάνθρακες 5 g
Φυτικές ίνες 4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g
Νάτριο 218.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων