Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g grapeseed oil, plus extra for greasing
- 150 g raw almonds
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 1 tbsp chia seeds
- 1 sprig fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only
- 40 g coconut flour
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp dried onion flakes
- 1 tsp dried mixed herbs
- 30 g raw cashew nuts
- 100 g carrot, cut into quarters
- 100 g butternut pumpkin, peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 4 eggs
- 1 tsp apple cider vinegar
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1505.6 kJ / 358.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.7 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
- Λιπαρά
- 32 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.6 g
- Φυτικές ίνες
- 4.9 g
- Νάτριο
- 218.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Gluten free pizza base
35 min
Pickled red onions
Ninguna valoración
Kaiser rolls filled with cheesy chicken filling
40 min
Cheat's sourdough
74h
Flat bread
25p
Almond tortillas
1 godz. 30 min
Greek pita breads
1 godz. 15 min
Chocolate hot cross buns
2 godz. 40 min
Sesame and chia seed loaf
2 godz. 20 min
Sultana, apple and custard pastries
2 godz. 40 min
Cashew bread French toast
1 Std. 40 Min
Panettone
34ωρ. 25 λεπτ.