
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pumpkin, carrot and herb bread
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
10 portions
Υλικά
-
grapeseed oil plus extra for greasing40 g
-
raw almonds150 g
-
flaxseeds (linseeds)1 tbsp
-
chia seeds1 tbsp
-
fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only1 sprig
-
coconut flour40 g
-
baking powder1 tsp
-
dried onion flakes1 tsp
-
dried mixed herbs1 tsp
-
raw cashew nuts30 g
-
carrot cut into quarters100 g
-
butternut pumpkin peeled and cut into pieces (2-3 cm)100 g
-
eggs4
-
apple cider vinegar1 tsp
-
sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
358.4 kcal /
1505.6 kJ
Πρωτεΐνη
11.7 g
Λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
5 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Νάτριο
218.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Grain free bread and pastry
9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία