Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g di bevanda a base di cocco (latte di cocco)
- 90 g di succo di ananas
-
30
g di sciroppo di zucchero (προαιρετικό πεδίο)
ή 15 g di zucchero (προαιρετικό πεδίο) - 150 g di ananas, la polpa a pezzi (2 cm) + q.b.
- 300 g di cubetti di ghiaccio
- ananas q.b. per decorare
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1059 kJ / 253 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 31 g
- Λιπαρά
- 14.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Shot zenzero e curcuma
10 min
Tisana zenzero, garofano e arancia
15 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min
Succo d'arancia, papaya e chiodi di garofano
10 min
Cioccolata calda alla vaniglia
15 min
Cioccolata calda
10 min
Panini al vapore e bevanda a base di soia
1h 30min
Bibita ACE
10 min
Cioccolata calda con meringhe
3 Std. 30 Min
Frullato pera, mela e banana
10 min
Liquore al mandarino
360h
Frullato iperproteico banana e datteri
5min