Συσκευές & Αξεσουάρ
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
100 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
5 - 10 gramů čerstvého zázvoru (cca 1,5 x 2 cm)
-
20 gramů oleje20 gramů másla
-
650 gramů dýně Hokkaidó, na kousky (cca 5 x 5 cm), neoloupané
-
250 gramů vody
-
400 gramů kokosového mléka
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce včetně tekutiny (400 gramů)
-
1 rovná čajová lžička červené papriky, sladké
-
1 rovná čajová lžička kari
-
¼ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého kajenského pepře
-
2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty2 kostky zeleninového bujónu
-
strouhaný kokos opražený, na posypání
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
4.67 g
Θερμίδες
1022 kJ /
244 kcal
Λιπαρά
17.38 g
Φυτικές ίνες
2.63 g
Υδατάνθρακες
19.58 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dýně (pokaždé jinak)
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKuřecí nudlová polévka se sýrovými knedlíčky
1ωρ.
Eintopf se zelím a kroupami
1ωρ.
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35 λεπτ.
Krémová polévka z rukoly
30 λεπτ.
Krémová polévka s čerstvým sýrem a jablky
30 λεπτ.
Špenátová polévka se smetanou
40 λεπτ.
Česneková krémová polévka se šlehačkou a opečenými krutony
1ωρ.
Celerová polévka se zakysanou smetanou
25 λεπτ.
Rukolová polévka s kozím sýrem
25 λεπτ.
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozzarellou
35 λεπτ.
Rassolnik (polévka z nakládaných okurek)
1ωρ. 20 λεπτ.
Bramborová krémová polévka se zeleninou
35 λεπτ.