Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g di zucchero
- 250 g di yogurt naturale magro non zuccherato, congelato a cubetti
- 130 g di banana, sbucciata e a pezzi
- 50 g di fragole a fettine
- 50 g di kiwi, sbucciato e a fettine
- 20 g di riso soffiato
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 561 kJ / 134 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.1 g
- Υδατάνθρακες
- 28.7 g
- Λιπαρά
- 1.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sfinci siciliane
2 Std. 30 Min
Ciambelle di Carnevale
4h 5 min
Pandoro TM6
15h 15 min
Mandorle ricoperte cioccolato bianco e cocco
1 godz.
Avocado cheesecake
3h 30min
Castagne al Rum
1440h 40 min
Torrone Guirlache
1 godz. 30 min
Cioccolata da sciogliere
Καμία βαθμολογία
Frappè al cioccolato
10min
Nocciole tartufate
1 Std. 10 Min
Làciàditt (Frittelle dolci)
1 Std. 40 Min
Alberello lecca-lecca
4 Std.