Συσκευές & Αξεσουάρ
St Patrick's Day Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
lime peeled, halved1
-
orange peeled, quartered1
-
Granny Smith apples cored, quartered250 g
-
celery stalks cut in pieces100 g
-
cucumber deseeded, cut in pieces200 g
-
avocado cut in pieces100 g
-
ice cubes100 g
-
water280 g
-
honey (προαιρετικό πεδίο)1 - 2 tsp
-
fresh spinach leaves150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
38.1 mg
Πρωτεΐνη
1.9 g
Θερμίδες
325.8 kJ /
77.9 kcal
Λιπαρά
2.8 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
13.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlmond Milk
8 Std. 40 Min
Ginger and Lime Fizzy Refresher
24 Std. 30 Min
Banana Split Milkshake
30 Min
Grapefruit and Ginger Green Zinger
5 Min
Green Apple Bellini
3 Std. 15 Min
Date and Oat Drink
20 Min
Alcohol-free Berry Mojito
5 Min
Pumpkin Chai Latte
20 Min
Lemonade
5 Min
Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)
1 Std. 15 Min
Strawberry Lemonade
10 Min
Egg Cognac Liqueur
15 Min