清炒油菜

清炒油菜

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 人份

Υλικά

  • 15 克
  • 油菜 洗淨,瀝乾,切段 (約 4-5 公分)
    300 克
  • 約 3 克
    ½ 茶匙

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 487.6 mg
Πρωτεΐνη 4.1 g
Θερμίδες 426.5 kJ / 102 kcal
Λιπαρά 7.8 g
Φυτικές ίνες 1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g
Υδατάνθρακες 3.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων