Συσκευές & Αξεσουάρ
清炒蘆筍蘑菇
Προετοιμασία 7 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
油15 克
-
紅蘿蔔 切片100 克
-
蘆筍 切段250 克
-
新鮮白蘑菇 切片150 克
-
鹽2 - 3 克
-
醬油5 克
-
黑胡椒粉1 小撮
-
香油1 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
2.8 g
Θερμίδες
411 kJ /
98.2 kcal
Λιπαρά
6.6 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Υδατάνθρακες
8.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
15 分鐘上菜
13 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν