Mood Lifting Berry Smoothie

4.4 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 portions

Υλικά

soy milk
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
banana frozen, cut into pieces
2 oz
almond butter
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 oz
ashwagandha
¼ tsp
ground flaxseed
1 tbsp
ice cubes to taste
8 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 80.1 mg

Πρωτεΐνη 18.6 g

Θερμίδες 1026.5 kJ / 245.4 kcal

Λιπαρά 8.6 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 26.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Watermelon Ginger Splash

1ωρ. 45 λεπτ.

Fueled Up Protein Shake

5 λεπτ.

Nut Milk (TM6 Metric)

10 λεπτ.

Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)

25 λεπτ.

Golden Milk

10 λεπτ.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 λεπτ.

Berry Mojito Mocktail

5 λεπτ.

Coconut Chai Green Smoothie

4ωρ. 5 λεπτ.

Boosted Super Green Juice

10 λεπτ.

Skinny Strawberry Acai Lemonade

10 λεπτ.

White Chocolate Pistachio Shake

Καμία βαθμολογία

Creamy Lemonade

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων