Batido verde con espinacas

4.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

200 g de uvas blancas sin semillas
2 naranjas peladas, sin parte blanca ni pepitas
1 plátano
100 g de hojas de espinaca baby frescas
200 g de piña fresca en trozos, congelada
300 g de cubitos de hielo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 24.6 mg

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 509 kJ / 122 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 30.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 181 52 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bebida de soja

45 λεπτ.

Pócima embrujada de mango y maracuyá

15 λεπτ.

Elixir de vida

5 λεπτ.

Limonada con arándanos

10 λεπτ.

Granizado de naranja

5 λεπτ.

Capuchino especiado de calabaza y moka

20 λεπτ.

Lassi de mango y cúrcuma - India

5 λεπτ.

Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

5 λεπτ.

Bebida de coco

10 λεπτ.

Batido de frutas con leche de almendras

4ωρ.

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10 λεπτ.

Granizado de melón

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων