Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Salade van Aubergine en Paprika met Couscous

Salade van Aubergine en Paprika met Couscous
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porties
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • bladpeterselie, vers alleen bladeren
    3 - 4 takjes
  • teentje knoflook
    1
  • zongedroogde tomaten
    30 g
  • blaadjes verse basilicum
    6
  • extra vergine olijfolie
    40 g
  • gele paprika in blokjes gesneden (1 cm)
    200 g
  • aubergine in blokjes gesneden (1 cm)
    300 g
  • zout
    2 snuifje
  • water
    200 g
  • paprika, zoet
    1 tl
  • couscous
    200 g
  • kerstomaten in tweeën gesneden
    200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porties

Νάτριο 422 mg
Πρωτεΐνη 37 g
Θερμίδες 5694 kJ / 1361 kcal
Λιπαρά 44 g
Φυτικές ίνες 28 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 212 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sensationele Salades 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Demo: Tomatensoep, opgerolde omelet met spinazie en gestoomde ratatouille-groenten

Καμία βαθμολογία

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

Καμία βαθμολογία

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

4.7(3)

30 λεπτ.

Zoete of hartige pannenkoeken

4.0(1)

35 λεπτ.

Salade van Kool en Wortel met Feta

5.0(2)

15 λεπτ.

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

4.3(3)

25 λεπτ.

Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

Καμία βαθμολογία

Salade van cannellinibonen

Καμία βαθμολογία

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Καμία βαθμολογία

Linzen Moussaka

Καμία βαθμολογία

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(3)

40 λεπτ.

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων