Cà Ri Gà

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 khẩu phần

Υλικά

  • cánh gà phần tỏi (cánh trên)
    400 gam
    400 gam đùi gà không xương, hoặc có xương, cắt miếng (3-4 cm)
  • bột cà ri
    20 gam
  • ngũ vị hương
    5 gam
  • dầu ăn
    35 gam
  • tỏi
    10 gam
  • hành tây gọt vỏ, cắt múi cau (3-4 cm)
    50 gam
  • dầu màu điều
    10 gam
  • gừng tươi gọt vỏ, cắt miếng (4-5 mm)
    5 gam
  • nước dừa
    100 gam
  • sữa tươi
    350 gam
  • cà rốt cắt khoanh (1-2 cm)
    100 gam
  • khoai lang cắt miếng (2-3 cm)
    100 gam
  • khoai môn cắt miếng (2-3 cm)
    100 gam
  • cây sả cắt khúc (5-6 cm)
    30 gam
  • ớt bột
    1 gam
  • khoai tây gọt vỏ, cắt miếng (3-4 cm)
    100 gam
  • lá chanh cắt nhuyễn (khoảng 1 mm)
    1 nhúm

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 4 khẩu phần

Νάτριο 929.6 mg
Πρωτεΐνη 130.4 g
Θερμίδες 8422.5 kJ / 2013 kcal
Λιπαρά 101.4 g
Φυτικές ίνες 59.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 27.5 g
Υδατάνθρακες 163.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων