Smoothie cu matcha și afine

Smoothie cu matcha și afine

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 pahare

Υλικά

băutură de migdale, fără adaos de zahăr
455 g
afine congelate
285 g
banană bucăți
130 g
pudră de matcha
½ linguriță
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
ghimbir măcinat
¼ linguriță
semințe de chia
1 lingură
miere
30 g
sare
1 priză

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pahar

Νάτριο 120.4 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 514.5 kJ / 123 kcal

Λιπαρά 2.4 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 26.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Boost de bine 11 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ceai verde cu turmeric

20 λεπτ.

Limonadă roz

30 λεπτ.

Lapte de migdale vegan

8ωρ. 40 λεπτ.

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15 λεπτ.

Bucuria citricelor

5 λεπτ.

Cottontail Collins cu morcov și măr

10 λεπτ.

Milkshake cu banane și caramel

15 λεπτ.

Mojito de zmeură

10 λεπτ.

Mojito

5 λεπτ.

Milkshake cu ciocolată

35 λεπτ.

Ciocolată caldă cu brandy

15 λεπτ.

Smash cu afine și rozmarin

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων