Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 verres

Υλικά

1 banane en morceaux
1 mangue en morceaux
1 yaourt au soja
le jus de 2 oranges
4 c. à soupe de son d'avoine
2 c. à soupe de sirop d'agave

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Νάτριο 18.1 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1249.9 kJ / 298.8 kcal

Λιπαρά 3.8 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 67.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

IG BAS 112 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jus orange carotte poire

10 λεπτ.

Jus vitaminé

10 λεπτ.

Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard

15 λεπτ.

Milkshake à la fraise

5 λεπτ.

Jus détox pour le déjeuner

10 λεπτ.

Nectar de fruits rouges

5 λεπτ.

Milkshake meringue et framboises

15 λεπτ.

Sirop de framboise

1ωρ. 25 λεπτ.

Cocktail lait de poule

10 λεπτ.

Jus de raisin - à partir de 6 mois

5 λεπτ.

Chaï latte

15 λεπτ.

Milkshake super boost

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων