Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 verres

Υλικά

1 banane en morceaux
1 mangue en morceaux
1 yaourt au soja
le jus de 2 oranges
4 c. à soupe de son d'avoine
2 c. à soupe de sirop d'agave

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Νάτριο 18.1 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1249.9 kJ / 298.8 kcal

Λιπαρά 3.8 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 67.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

IG BAS 112 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Milkshake super boost

5 λεπτ.

Jus de tomate

5 λεπτ.

Cocktail au concombre

5 λεπτ.

Lassi à la mangue

5 λεπτ.

Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette

Καμία βαθμολογία

Milkshake aux fruits rouges et au lait d’amande

Καμία βαθμολογία

Soupe de champagne

5 λεπτ.

Yaourt à boire à la vanille

12ωρ.

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 λεπτ.

Jus de pommes

20 λεπτ.

Punch de Noël sans alcool

10 λεπτ.

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων